Sophrologue Chaponost : Accompagnement post-partum, périnatalité et moments difficiles
Clémence Rocci est une spécialiste en sophrologie certifiée, basée à Chaponost, à l’Ouest de Lyon. Elle offre un soutien précieux aux futures mamans et aux femmes à différentes étapes de leur parcours. Ayant suivi une formation en sophrologie périnatale, elle suit ses clientes pendant leur grossesse. Elle dispose aussi des certifications professionnelles requises pour la préparation à l'accouchement et les thérapies post partum. En outre, elle peut fournir une guidance bienveillante pour celles qui sont confrontées à des défis tels que la PMA, l'infertilité, les fausses couches et le deuil prénatal.
La sophrologue à Chaponost propose également des ateliers massage pour bébé. Sa passion est d'accompagner les femmes tout au long de leur maternité. Toutefois, elle propose aussi des séances d’accompagnement pour toute personne désireuse de s’épanouir dans tous les aspects de sa vie.
Les spécialités de la sophrologie pour accompagner les différentes étapes de la vie de la femme
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle de relaxation et de développement personnel. Elle offre aux femmes de nombreux effets thérapeutiques utiles tout au long de leur vie.
Suivi de grossesse et préparation à l'accouchement avec une sophrologue à Chaponost
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Suivi de grossesse et sophrologie
La sophrologie est un des meilleurs outils qui peuvent aider les futures mamans à atteindre un mieux-être adapté pour la période de la grossesse. En contribuant à une relaxation profonde, elle peut apporter soulagement à divers maux de la femme enceinte. Elle est, entre autres, efficace contre les soucis courants comme les nausées du premier trimestre. Elle peut aussi aider à vaincre le stress et les insomnies. Elle aide également la future maman à mieux supporter les changements corporels qui s’opèrent durant cette période.
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Sophrologie pour se préparer à l’accouchement
La préparation à l'accouchement bénéficie grandement aussi de l'apport précieux de la sophrologie. Les séances sont généralement initiées au 5ème mois de grossesse. Toutefois, vous pouvez tirer profit des bienfaits de la sophrologie, pour le corps et l’esprit, dès le premier trimestre.
Les techniques spécifiques appliquées durant les séances permettre à la future maman d'aborder l'accouchement avec confiance et en toute sérénité. Pendant les contractions, les exercices de sophrologie agissent positivement sur la douleur. Une maman qui bénéficie d'un accompagnement sophrologique pendant sa grossesse est mieux préparée à son nouveau rôle de mère.
Accompagnement post-partum à Chaponost
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Cette médecine alternative peut également être d'une grande aide durant la période post-partum. Cette étape clé de la vie d'une maman peut en effet s'avérer éprouvante tant sur le plan physique que psychologique. Cette médecine alternative peut donc lui être bénéfique.
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En plus de vous relaxer, les thérapies peuvent vous aider à retrouver confiance en vous, vous apaiser en cas de fatigue constante ou à accepter votre nouveau rôle. Grâce à la visualisation d'images positives, la sophrologie peut même devenir un allié de taille pour prévenir le burn-out maternel et la dépression post partum.
Gestion des épreuves difficiles avec une experte en sophrologie à Chaponost
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PMA et sophrologie
Les difficultés de fertilité font partie des champs d’application de la sophrologie. Dans le cadre d'une PMA, la sophrologue à Chaponost vous aide à mieux gérer votre stress, lequel est souvent associé aux traitements et à l'incertitude de la situation. Son rôle est de vous accompagner dans votre parcours afin que vous puissiez mieux maitriser vos émotions et développer des pensées plus positives.
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Fausse couche
La sophrologie peut aussi être une source de soutien pour les femmes qui ont vécu une interruption naturelle de grossesse. Cet épisode peut laisser des traces indélébiles et douloureuse chez n’importe quelle femme. Avec quelques séances en cabinet avec une bonne sophrologue, vous pouvez gérer plus facilement cet événement malheureux. Vous pouvez vous libérer de la culpabilité, du doute, des émotions négatives et des craintes qui vous envahissent l’esprit. La sophrologie peut vous aider à prendre du recul sur la situation et vous guider vers une acceptation progressive.
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Deuil prénatal
Perdre un bébé est un événement tragique qui peut bouleverser la vie des femmes à tout jamais. L’aide de la sophrologue à Chaponost est un outil précieux durant cette période douloureuse. Clémence Rocci vous aidera à mieux comprendre vos émotions et accepter la situation. Ses techniques éprouvées vous aideront à trouver une expression douce et apaisante à votre douleur pour retrouver progressivement un état de bien-être.
Atelier massage bébé à Chaponost
Les ateliers de massage bien-être pour bébé sont un excellent moyen pour les parents d'avoir une activité commune avec leur enfant. La sophrologue vous apprend des techniques de massage simples et douces que vous pouvez appliquer sur votre enfant pour améliorer son bien-être. En plus de favoriser le développement de l’enfant, ce type de séance vise aussi à renforcer le lien émotionnel avec lui. Un seul atelier suffit pour apprendre tous les mouvements à exécuter.
Autres domaines d'intervention de la sophrologie
Avez-vous déjà ressenti une sensation de panique ou de stress qui vous submerge ? Où avez-vous déjà eu des troubles du sommeil à cause de soucis ou d'émotions trop fortes ? Un sophrologue peut vous aider à gérer ces problèmes. Les techniques appliquées en sophrologie peuvent vous aider dans la gestion du stress, de vos émotions, de vos phobies et de booster votre confiance en soi.
La sophrologie peut également vous aider dans toutes les situations où une préparation mentale est nécessaire, comme pour des examens scolaires, examens médicaux, des compétitions sportives ou même des opérations nécessitant de fortes activités mentales. Si vous cherchez à améliorer votre bien-être et votre équilibre interne, vous pouvez compter sur la sophrologie.
Prenez rendez vous avec une sophrologue à Chaponost !
Clémence Rocci peut vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure qualité de vie grâce à des techniques de sophrologie efficaces et éprouvées. La praticienne est tenue au secret professionnel. Alors, la confidentialité de chaque séance est garantie.
Durée et déroulement de la séance de sophrologie avec Clémence Rocci
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Chaque séance de sophrologie avec Clémence Rocci dure une heure. Les thérapies commencent par une discussion pour comprendre et évaluer vos besoins. Ensuite, pour atteindre l’objectif de la séance, la praticienne vous guidera à travers différentes techniques de relaxation et de méditation.
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Les séances individuelles et séances de groupe se déroulent dans le cabinet de sophrologie de Clémence Rocci à Chaponost, et se font sur rendez-vous. Si vous êtes une femme enceinte alitée, la thérapeute propose également des services de sophrologie à domicile, ou massage bébé, dans la région de l'Ouest Lyonnais.
A qui s’adressent et combien coûtent les séances de sophrologie ?
Clémence Rocci propose des séances de sophrologie pour les adultes, les adolescents et les enfants à partir de six ans. Une séance individuelle de sophrologie dans son cabinet à Chaponost coûte 55 euros. Si vous êtes intéressé par les ateliers « massage bébé », le tarif est de 75 euros.
Comment une séance se déroule chez votre sophrologue à Chaponost ?
Lors de votre première séance de sophrologie, la praticienne discutera avec-vous de votre problème et de vos attentes. C’est durant cette première rencontre que vous définirez avec la sophrologue le nombre de séances et leur fréquence pour atteindre l’objectif visé. Après cette étape, la praticienne vous invite à réaliser différentes activités de base.
Pour les séances suivantes, avant de commencer les exercices de relaxation, il y a toujours un moment d'échange pour faire un bilan de votre progrès et des événements survenus depuis la dernière rencontre. En fin de séance, vous êtes invité à exprimer vos impressions et partager ce que vous avez apprécié ou non. De cette matière, la sophrologue peut adapter la prochaine séance à vos besoins. Notez qu’elle est tenue par la loi au secret professionnel.
