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Sophrologue en ligne
Où que vous soyez, en visio
Grossesse, post-partum, deuil périnatal, parcours PMA, enfants, sommeil des tout-petits : je vous accompagne à distance, depuis chez vous, partout en France.
Comment ça se passe
Une séance, depuis chez vous
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Vous m’écrivez
Nous choisissons ensemble la séance et le créneau. Le lien de la visio arrive avec la confirmation du rendez-vous.
- 2
Vous vous installez
Un endroit calme, assise ou allongée, un casque ou des écouteurs si possible. Votre téléphone ou votre ordinateur suffit.
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Nous pratiquons
Nous faisons le point sur vos besoins, puis je vous guide de la voix dans les exercices de respiration, de détente et de visualisation.
Les séances en visio
Ce qui se fait à distance
L’atelier massage bébé, lui, se fait à domicile ou au cabinet : les gestes s’apprennent mieux à côté de vous.
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Sophrologie adulte
Grossesse, post-partum, deuil périnatal, PMA, stress, sommeil…
45 €45 min à 1 h
Réserver -
Sophrologie enfant
À partir de 6 ans : émotions, sommeil, concentration, hypersensibilité…
40 €30 à 45 min
Réserver -
Consultation sommeil
Pour les parents d’un tout-petit de 0 à 3 ans
40 €1 h environ
Réserver
La sophrologie fonctionne-t-elle en visio ?
Oui : la sophrologie repose sur la respiration, la détente et la visualisation, guidées par la voix. Depuis chez vous, vous pratiquez dans un cadre que vous connaissez, sans trajet.
Où que je sois en France ?
Oui, les séances à distance sont ouvertes partout, en France comme à l’étranger, tant que vous avez une connexion.
Plus de réponses : les questions fréquentes.